La lengua es un órgano vital en nuestra boca que desempeña múltiples funciones esenciales para nuestra salud y bienestar. No solo es crucial para el habla y el gusto, sino que también juega un papel importante en la digestión y la limpieza de la boca.

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Funciones de la lengua

Habla: La lengua nos permite articular palabras y sonidos, siendo esencial para la comunicación.

Gusto: Contiene papilas gustativas que nos ayudan a percibir diferentes sabores.

Digestión: Ayuda a mover los alimentos dentro de la boca y facilita la masticación y deglución.

Limpieza: Actúa como una escoba natural, ayudando a eliminar restos de comida y bacterias de los dientes y encías.

Consejos para mantener una lengua saludable

Cepillado Regular: Al igual que los dientes, la lengua debe cepillarse diariamente para eliminar bacterias y restos de comida.

Hidratación: Beber suficiente agua ayuda a mantener la lengua limpia y libre de bacterias.

Evitar el tabaco: Fumar puede causar manchas en la lengua y aumentar el riesgo de infecciones.

Visitas al dentista: Realizar chequeos regulares con el dentista para asegurarse de que la lengua y toda la boca estén en buen estado de salud.

Problemas comunes de la lengua

Lengua geográfica: Aparición de manchas irregulares en la superficie de la lengua.

Candidiasis oral: Infección por hongos que causa manchas blancas en la lengua.

Lengua saburral: Acumulación de bacterias y células muertas que forman una capa blanca o amarillenta.

Mantener una buena higiene de la lengua es esencial para una salud bucal óptima. ¡No olvides incluirla en tu rutina diaria de cuidado bucal!